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Selbstfürsorge-Routinen
Knackiger Pekinkohl-Rohkostsalat mit Roter Bete und Walnüssen in 10 Minuten

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Kartoffelsalat mit Ofenkartoffeln und Champignons: so bekommst du richtiges Röstaroma

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Ofengemüse mit Rosmarin: so wird’s außen knusprig und innen zart

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Taboulé-Bowl mit Bulgur, Granatapfel und knusprigem Rindfleisch

Bewusster Konsum
Rote-Bete-Kaviar: der schnelle Aufstrich aus 4 Zutaten, der jedes Brot aufwertet

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Klare Gemüsebrühe mit Einlage – kräftig gekocht, mit frischem Gemüse serviert

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Knackiger Blattsalat mit Apfel & Tomaten – Senf-Weißweinessig-Dressing in 10 Minuten

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Milchreiskuchen aus dem Ofen: cremige Füllung auf knusprigem Mürbeteig

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Cremiger Quarkkuchen mit Orangenzeste: schnelles Rezept für den perfekten Anschnitt

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Schnelle Minestrone mit Bohnen und Vollkornnudeln – perfekt zum Vorkochen

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Rotweinsauce wie im Restaurant – ohne Mehl, mit kalter Butter ganz samtig

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Salat mit gebratenem Käse, Trauben und Walnüssen: in 10 Minuten richtig besonders

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